Jaké přírodní látky vám pomohou nejlépe usnout?
Poznejte 3 způsoby, jak si pomoci k lepšímu spánku přírodní cestou. Jde o neškodné látky, bylinky a produkty bez vedlejších účinků.
Přečtěte si více
Ketodieta, nesmysl nebo dobrý nápad jak zhubnout?
Dalo by se říct, že asi nikdy žádný jiný způsob redukce hmotnosti nezaznamenal tak obrovský úspěch a vlnu pozornosti, jakou právě ketodieta, která je jenom o změně jídelníčku. Nevyžaduje žádné pravidelné cvičení, které byste museli dnes a denně podstupovat.
Přečtěte si více
Proč lidé kupují spalovače tuků a má to význam?
Svou pozornost upínáme na spalovače tuků v domnění, že nám podpoří spalování jako takové či alespoň zrychlí metabolismus. Nabízí se však otázka, jsou skutečně tak nápomocné, jak se o nich tvrdí?
Přečtěte si více
Podívejme se zblízka, jak funguje imunitní systém
Bílé krvinky, protilátky, komplementový systém, lymfatický systém, slezina, brzlík a kostní dřeň – zjistěte, jak funguje imunitní systém.
Přečtěte si více
Roční období nás ovlivňují. Jak žít v souladu s podzimem?
Přírodní zákony se řídí stále stejnými biorytmy, a alespoň základní znalost jejich pravidel může pozitivně ovlivnit každodenní prožívání.
Přečtěte si více
Extra panenský olivový olej umí potěšit nejen chuťové pohárky
Dávat světu radost, potěšit všechny mlsné jazýčky, a ještě v sobě skrývat zdravotní benefity. Je to bez diskuze, protože olivový olej zvládne naplnit všechny tři tyto předpoklady.
Přečtěte si více
Péče o vlasy na podzim: Jak na to?
Sychravé počasí někomu způsobuje nevzhledné vysušené vlasy, jiným se vlasy lámou. Přečtěte si, jak by měla vypadat péče o vlasy na podzim.
Přečtěte si více
Suché poškozené vlasy: Víte, jak je správně regenerovat?
Vlivy vnějšího prostředí mají za následek suché poškozené vlasy: ať už je to sluneční záření, povětrnostní podmínky, ale i hormonální změny, nezdravá životospráva či barvení vlasů a melíry. Při poškození vlasů je třeba správně a šetrně regenerovat. Jak na to?
Přečtěte si více
Keto dieta: potraviny, s kterými nešlápnete vedle
Studie zjistily, že nízkosacharidová dieta s vysokým obsahem tuků je účinná při hubnutí, cukrovce a epilepsii. Jaké potraviny jsou pro keto dietu vhodné?
Přečtěte si více
Jak si správně čistit zuby aneb kartáček nestačí
Pojďme se na chvíli vrátit do dětství a zopakovat si, jak si správně čistit zuby a mít je jako perličky.
Přečtěte si více
Vše, co potřebujete vědět o kešu oříškách
Čím si nás kešu oříšky získaly, co obsahují a proč je vhodné je zařadit do našeho jídelníčku?
Přečtěte si více
Venušiny kuličky: Zpevní svaly pánevního dna a potěší
Ochabnutí svalů pánevního dna hrozí ženám po porodu i po čtyřicítce. Jeho nepříjemným následkům se však dá zabránit.
Přečtěte si více
