Podívejme se zblízka, jak funguje imunitní systém
Bílé krvinky, protilátky, komplementový systém, lymfatický systém, slezina, brzlík a kostní dřeň – zjistěte, jak funguje imunitní systém.
Přečtěte si více
Rubrika: Zdraví a krása
Roční období nás ovlivňují. Jak žít v souladu s podzimem?
Přírodní zákony se řídí stále stejnými biorytmy, a alespoň základní znalost jejich pravidel může pozitivně ovlivnit každodenní prožívání.
Přečtěte si více
Extra panenský olivový olej umí potěšit nejen chuťové pohárky
Dávat světu radost, potěšit všechny mlsné jazýčky, a ještě v sobě skrývat zdravotní benefity. Je to bez diskuze, protože olivový olej zvládne naplnit všechny tři tyto předpoklady.
Přečtěte si více
Péče o vlasy na podzim: Jak na to?
Sychravé počasí někomu způsobuje nevzhledné vysušené vlasy, jiným se vlasy lámou. Přečtěte si, jak by měla vypadat péče o vlasy na podzim.
Přečtěte si více
Suché poškozené vlasy: Víte, jak je správně regenerovat?
Vlivy vnějšího prostředí mají za následek suché poškozené vlasy: ať už je to sluneční záření, povětrnostní podmínky, ale i hormonální změny, nezdravá životospráva či barvení vlasů a melíry. Při poškození vlasů je třeba správně a šetrně regenerovat. Jak na to?
Přečtěte si více
Keto dieta: potraviny, s kterými nešlápnete vedle
Studie zjistily, že nízkosacharidová dieta s vysokým obsahem tuků je účinná při hubnutí, cukrovce a epilepsii. Jaké potraviny jsou pro keto dietu vhodné?
Přečtěte si více
Jak si správně čistit zuby aneb kartáček nestačí
Pojďme se na chvíli vrátit do dětství a zopakovat si, jak si správně čistit zuby a mít je jako perličky.
Přečtěte si více
Vše, co potřebujete vědět o kešu oříškách
Čím si nás kešu oříšky získaly, co obsahují a proč je vhodné je zařadit do našeho jídelníčku?
Přečtěte si více
Venušiny kuličky: Zpevní svaly pánevního dna a potěší
Ochabnutí svalů pánevního dna hrozí ženám po porodu i po čtyřicítce. Jeho nepříjemným následkům se však dá zabránit.
Přečtěte si více
Zapečená quinoa – přirozeně bezlepková a vhodná při hubnutí
Quinoa se v našich kuchyních stále příliš nezabydlela. Má původ v Jižní Americe a můžete z ní vytvořit bezpočet chutných variací. Zapečená quinoa představuje nutričně bohaté jídlo a zároveň pomáhá udržovat štíhlou postavu.
Přečtěte si více
Objevte CBD kapky: Pomohou s úzkostí i se spánkem
Co jsou CBD kapky a jaké jsou jejich účinky? Kdy je užívat a jaké je dávkování?
Přečtěte si více
Jídlem proti akné, a to nejen v pubertě
Trápí vás akné, i přesto, že už nejste v pubertě? Pak bude pravděpodobně na vině jídlo. Zjistěte, čemu se vyhnout a co jíst, aby se vám pleť zlepšila.
Přečtěte si více
