Špaldová vs. pšeničná mouka: Rozdíly, výhody a vhodnost pro bezlepkovou stravu
Zaměříme se na rozdíly mezi pšeničnou a špaldovou moukou a zvážíme, proč by mohla být špaldová mouka zajímavou volbou pro mnoho lidí.
Přečtěte si víceVyberte možnost Stránka
Autor: Daniela | Bře 13, 2024 | Zdraví a krása
Zaměříme se na rozdíly mezi pšeničnou a špaldovou moukou a zvážíme, proč by mohla být špaldová mouka zajímavou volbou pro mnoho lidí.
Přečtěte si víceAutor: Daniela | Led 23, 2024 | Tipy a zajímavosti, Zdraví a krása
Nejlepší knihy o zdraví nabídnou cenné rady a tipy a inspirují k aktivnějšímu životnímu stylu a péči o vlastní tělo. Neváhejte se začtěte se.
Přečtěte si víceZima je ideálním obdobím: Můžete se vyřádit na sněhu nebo si užít i další aktivity. Jak sportovat v zimě? Které sporty vyzkoušet?
Přečtěte si víceV tomto článku se budeme věnovat vhodnému cvičení pro 50+ a zaměříme se na silový trénink i jak zpevnit postavu po padesátce.
Přečtěte si víceAutor: Lada | Bře 1, 2023 | Zdraví a krása
Astragalus neboli kozinec je bylina, která se tradičně používá v čínské medicíně. Jaké jsou její účinky a jak ji vypěstovat i doma?
Přečtěte si víceZdravý životní styl je dnes běžnou součástí našich životů. Začínáte-li s posilováním, je dobrým odrazovým můstkem cvičení s vlastní vahou.
Přečtěte si víceAutor: Daniela | Led 9, 2023 | Zdraví a krása
Každý jsme originál, a tak je potřeba naslouchat svému tělu a snažit se plnit jeho potřeby. Existuje ale několik základních činností, které našemu snažení, jak nabrat energii, pomohou.
Přečtěte si víceAutor: Helena | Lis 29, 2022 | Zdraví a krása
Ranní chůze je skvělý způsob, jak si zlepšit zdraví. Přitom stačí pouhých 30 minut intenzivnější chůze denně. Jak je ranní chůze prospěšná?
Přečtěte si víceAutor: Daniela | Srp 8, 2022 | Zdraví a krása
Co mi chybí, když mám chuť na sladké? Ptáme se, když nemůžeme zkrotit svou vášeň. Co způsobuje opakovanou chuť na sladké a jak se jí zbavit?
Přečtěte si víceAutor: Daniela | Čvn 27, 2022 | Zdraví a krása
Železo je takovým „tajným agentem“ našeho organismu. Pro jeho správné fungování je důležité. Jaké potraviny obsahují železo a kolik ho potřebujeme?
Přečtěte si víceAutor: Lada | Kvě 16, 2022 | Zdraví a krása
Přemýšlíte-li, jak se zbavit tuku na břiše a bocích, poradíme vám, co s tím. Můžete udělat hned několik věcí. Přečtěte si, jaké to jsou.
Přečtěte si víceCvičit ráno, odpoledne nebo večer? Kolik hodin denně posilovat? Kolik tréninku za týden? Jak často cvičit silově? To jsou otázky, které vám zodpovíme v článku.
Přečtěte si více