Máte zablokovaný krk? Odblokujte si jej a myslete na prevenci
Zjistěte, jaké jsou příčiny zablokovaného krku, vyzkoušejte efektivní cviky na uvolnění, a příště vsaďte na prevenci pro zdravou krční páteř.
Přečtěte si více
Nejčastější příznaky a řešení předávkování vitamíny
Sezóna rýmy a kašle je čas, kdy více chráníme svou imunitu. Příjem vitamínů je klíčový, ale velké dávky mohou škodit. Jak najít rovnováhu?
Přečtěte si více
Jaké jsou časté příčiny bolesti zubů a jak jim předcházet?
Zjistěte, jaké jsou nejčastější příčiny bolesti zubů, jak je rozpoznat a co dělat pro jejich prevenci, díky níž se vyhnete nepříjemnostem.
Přečtěte si více
Žluklé ořechy: Když chuťové požitky přecházejí v nepříjemnosti
Jak poznat, kdy už nejsou dobré k jídlu? V tomto článku se podíváme na vše, co potřebujete vědět o žluklých ořeších, včetně zdravotních aspektů a možných potíží s břichem.
Přečtěte si více
Darujte zdraví, radost a chuť: Inspirace s oříšky nejen na Mikuláše
Darujte originální dárek: mix oříšků plný chuti a zdraví! Ideální na Mikuláše, Vánoce i jiné příležitosti. Potěší každého.
Přečtěte si více
Jak pečovat o suchou pleť: Komplexní průvodce přírodní kosmetikou pro zdravější pokožku
Poradíme, jak na hydrataci suché pleti pomocí přírodních produktů. Objevte šetrnou péči, která zlepší stav pleti a navrátí jí zdravý vzhled.
Přečtěte si více
11 tipů na tinktury z bylin, plodů jedlých keřů a kořenů
Tinktury z bylinek, plodů i kořenů si připravíte doma a mohou být účinným prostředkem při léčbě různých neduhů, od rýmy až po bolavé klouby.
Přečtěte si více
Hluboký spánek je klíčem k lepší paměti
Přečtě te si, proč je hluboký spánek tak důležitý pro paměť, jak by měl být dlouhý, jak jej docílit a jak jej můžeme měřit doma i odborně.
Přečtěte si více
Léčení jizev: Metody, jak o ně pečovat a zlepšit jejich vzhled
Správná péče o jizvy může výrazně zlepšit jejich vzhled a urychlit hojení. Podívejte se na několik metod, jak naléčení jizev.
Přečtěte si více
Ověřené způsoby, jak konečně nabrat sílu v rukou
Hledáte ověřené způsoby, jak posílit slabé ruce? Nejste v tom sami. Máme pro vás připravené tipy, jak toho docílit.
Přečtěte si více
Připravte na léto své tělo, duši i mysl
Ať už jde o nové cvičební metody, výživové trendy nebo techniky pro duševní pohodu, zde jsou hlavní zdraví a fitness trendy, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů.
Přečtěte si více
Jak cestovat nalehko, a přitom mít veškerou kosmetiku s sebou?
Chystáte se na dovolenou nalehko, ale neobejdete se bez parfému, líčidel a dalších hygienických potřeb? Nezoufejte. Poradíme, jak vše sbalit.
Přečtěte si více
