CBD neboli kanabidiol v různých formách dobývá svět a nabízí alternativní prevenci a léčbu bez chemických medikamentů. Ačkoli je tato látka z konopí, nemusíte mít obavy. CBD na rozdíl od THC není psychoaktivní, je naprosto legální, bezpečný a má mnoho pozitivních účinků na naše zdraví. Velkou oblibu získaly hlavně CBD kapky.  Proč, jak a kdy tedy CBD užívat? 

Zdravé konopí? 

Příznivé účinky marihuany na naše zdraví jsou velmi dobře známé již z dávných dob. Nejznámější aktivní složky jsou zde dvě. THC a CBD, které je zdravé nenávykové. Vyrábí se z technického konopí, které je bohatší na CBD složku. Využití nachází v potravinových doplňcích i kosmetických přípravcích. Složka CBD se přidává do nosného oleje, nejlépe konopného. Vznikne tak CBD olej, který je součástí všech CBD produktů, ale lze ho užívat i samostatně. Jeho koncentrace se různí, dle konečného produktu, který budeme užívat.

Mohu i já užívat CBD? 

CBD může užívat kdokoli. Je vhodné pro sportovce i lenochy, mladé i staré, zdravé i nemocné. Užívání pomůže zlepšit celkově váš zdravotní stav a v mnoha ohledech působí preventivně. Je dobré se pro CBD rozhodnout s určitým cílem, zlepšení musíte pocítit sami na sobě a je velmi individuální. Neexistuje přímo univerzální dávkování, méně může být i více. Dlouhodobé užívání může vytvořit reverzní toleranci, pro správný účinek pak stačí menší množství. 

Tip: Na trhu je nespočet CBD olejů, ale jak vybrat ten nejlepší CBD olej? S tím vám pomůže web www.pixolive.cz.

Jak správně užívat CBD kapky? 

Začátek užívání by měl být pozvolný. Malé množství (1–2 kapky) postupně zvyšujte až k požadovanému výsledku. Reakce vašeho těla závisí na několika faktorech: 

  • Věk a pohlaví 
  • Životní styl a genetické predispozice 
  • Aktuální zdravotní stav a prodělané nemoci 

Kapky se nejlépe užívají na lačno před jídlem pod jazyk, po minutě vstřebávání se polknou. Při požití po nebo s jídlem přichází účinek pomaleji. Lze je také užívat společně s oblíbeným pitím, chuť ale může být někomu nepříjemná. 

Pokud užíváte léky nebo se dlouhodobě léčíte, je vždy lepší konzultovat užívání s lékařem. Obecně platí, že pokud chcete pouze zlepšit náladu a snížit únavu, je dostačující dávka nižší než například u epileptika. U některých léků může ovlivnit jejich účinnost.  

Už jste četli?  Jak jednoduše posílit svoji imunitu? Maximální dávka vitamínů a minerálů v jednom nápoji
CBD-kapky-davkovani

CBD pomáhá tělu i duši 

Nejrozšířenější forma CBD jsou kapky, ale v nabídce jsou i kapsležvýkačky či masti. Jaké jsou tedy pozitivní účinky CBD? 

  • Podporuje imunitní systém 
  • Je protizánětlivý 
  • Vyrovnává hladinu glukózy a cholesterolu 
  • Pomáhá správné činnosti svalů, kloubů, srdce 
  • Zlepšuje stav pokožky 
  • Tlumí symptomy různých nemocí a podporuje boj s nimi (deprese, úzkosti, psychózy, střevní choroby včetně Crohnovy, Parkinson, artritida, epilepsie) 
  • Podporuje lepší spánek 

Nežádoucí účinky se objevují pouze výjimečně, patří k nim nižší chuť k jídlu, ospalost, sucho v ústech, změny nálad. Může dojít i k nevolnostem či zhoršení pálení žáhy. Obvykle se však užívání obejde bez negativních obtíží.

Lépe spát, úzkostí netrpět! 

CBD kapky na spaní 

Poruchy spánku provázejí stále více lidí. CBD je přírodní způsob, jak si pomoci. Navozuje klidný spánek a podporuje fázi REM (hluboký spánek). Před spaním vám může pomoci i šálek konopného čaje. Podobné je to i s denní únavou, CBD je při ní vhodné užívat ráno k nastartování organismu. Nespavost únava během dne však mívá příčiny jinde. Často to bývá právě v psychice. CBD tedy na rozdíl od léků na spaní nejen pomáhá, ale i řeší problém. Pozitivní vliv na psychiku může tyto problémy odbourat napořád. 

CBD kapky na úzkost

Ruku v ruce s fyzickým zdravím jde naše psychika. CBD kapky na úzkost pomáhají nejen snížit stres, ale i zmírnit projevy u vážnějších stavů. Úzkost je také jedním z nejčastějších důvodů, proč lidé s užíváním CBD začínají. 

CBD-kapky

Rychlá pomoc 

Jedna z možností užití je i s pomocí vaporizéru. Při akutních potížích (stres, bolest) přichází úleva prakticky okamžitě. Tato metoda je vhodná hlavně jako rychlá pomoc v naléhavých případech, dlouhodobě je lepší užívání kapek či kapslí. 

Na závěr ještě jedna rada. Při nákupu dbejte na ověřené a autorizované prodejce, nevěřte slíbeným zázrakům. CBD je velmi prospěšné, ale vše závisí i na vás samotných. Je to však jistě krok zdravějším směrem než přes léky plné chemie. 

Sázíte raději na prevenci z přírody než léky z laboratoře? Zjistěte, co jsou nutraceutika.