Zelený zákal patří mezi onemocnění, která mohou nenápadně poškodit zrak a vést až k jeho ztrátě. Včasná diagnóza a správná léčba však dokážou průběh onemocnění výrazně zpomalit. Jak poznat první příznaky a co pro své oči můžete udělat?
Co se v článku dozvíte?
1. Zelený zákal poškozuje zrak
2. Léčba zeleného zákalu nezlepší zrak, ale zastaví zhoršování
3. Vitamíny a zdravá strava oči podpoří, ale nenahradí léčbu
Co je zelený zákal a jak se projevuje?
Zelený zákal (glaukom) je skupina onemocnění, která poškozují zrakový nerv, nejčastěji v důsledku zvýšeného nitroočního tlaku. Ten způsobuje tlak na vlákna zrakového nervu, což vede k jejich odumírání.
První příznaky bývají nenápadné. Mezi typické projevy patří:
- zhoršení periferního vidění, kdy si člověk všimne, že „nevidí do stran“
- pocity mlhavého nebo rozostřeného vidění
- u některých forem se mohou objevit bolest očí, bolesti hlavy, zarudnutí oka či nevolnost
Lidé často přicházejí k lékaři až v pokročilé fázi, kdy už došlo k nevratnému poškození zraku. Proto je klíčové znát příznaky zeleného zákalu a podstupovat pravidelné preventivní kontroly.
Jak rychle postupuje a co ho způsobuje?
Rychlost postupu závisí na typu glaukomu. Jak rychle postupuje zelený zákal nelze obecně určit – některé formy jsou pomalé a bez příznaků mnoho let, jiné mohou zhoršit vidění během měsíců.
Hlavní příčiny vzniku:
- dědičnost (pokud měl zelený zákal rodič, je vyšší riziko)
- věk nad 40 let, výrazně stoupá po 60. roce
- zvýšený nitrooční tlak
- cévní onemocnění, diabetes, vysoký krevní tlak
Pokud máte náběh na zelený zákal, například při nálezu vyššího nitroočního tlaku, lékař vás bude pravidelně sledovat. Cílem je zachytit případné změny co nejdříve.
Dá se zelený zákal léčit?
Dobrou zprávou je, že zelený zákal se dá léčit, i když poškození zrakového nervu již není vratné. Cílem léčby je zastavit nebo zpomalit další zhoršování.
Kapky
Nejčastější první volbou jsou kapky na zelený zákal, které snižují nitrooční tlak buď omezením tvorby nitrooční tekutiny, nebo zlepšením jejího odtoku.
Laserová nebo chirurgická léčba
Pokud kapky nestačí, přichází na řadu laserové zákroky nebo operace, které pomáhají vytvořit nový odtokový kanál pro nitrooční tekutinu a tím tlak snížit.
Jak se léčí zelený zákal?
Souhrnně tedy léčba zahrnuje:
- pravidelné aplikace kapek (většinou doživotně)
- laserové ošetření (například trabekuloplastika)
- chirurgický zákrok v případě selhání konzervativní terapie
Klíčová je pravidelnost v používání léků a docházení na kontroly, protože pacient často subjektivně nepozoruje zlepšení – léčba je preventivní.
Co pomáhá na zelený zákal?
Léčbu zeleného zákalu nelze nahradit vitamíny, avšak vhodná podpora zdraví očí může mít význam pro celkovou kondici zraku.
Vitamíny
Doporučuje se dostatek:
- vitaminu C a E (antioxidanty)
- zinku a selenu
- omega-3 mastných kyselin
- luteinu a zeaxanthinu, které se vyskytují v sítnici a přispívají k jejímu zdraví
Důležitá je také vyvážená strava s dostatkem zeleniny, luštěnin a kvalitních tuků. Nelze však spoléhat pouze na doplňky stravy, ale vždy je nutná léčba předepsaná lékařem.
Zkušenosti pacientů: Jak zelený zákal vidí?
Mnozí pacienti popisují, že na začátku nepozorovali žádné příznaky. Často si všímají změn až tehdy, kdy mají problém s periferním viděním – například v dopravě nebo při chůzi do schodů.
Typická zkušenost: „Myslela jsem si, že mám jen unavené oči z počítače, ale lékař zjistil zvýšený nitrooční tlak. Teď si kapu kapky a chodím pravidelně na kontroly.“
Na co si dát pozor, pokud máte náběh na zelený zákal?
Zelený zákal je zákeřné onemocnění, které často dlouho nebolí a neprojevuje se výraznými příznaky. Pravidelné preventivní kontroly u očního lékaře, důsledná léčba a podpora zdraví očí vhodnou stravou a vitamíny vám mohou pomoci uchovat si kvalitní vidění co nejdéle.
Často kladené otázky
Jak poznám, že mám zelený zákal?
První příznaky jsou nenápadné – ztráta periferního vidění, rozostřené vidění, v některých případech bolest oka.
Dá se zelený zákal úplně vyléčit?
Poškození zrakového nervu nelze zvrátit, léčba ale dokáže zastavit jeho další poškození.
Co nejvíce pomáhá na zelený zákal?
Pravidelná aplikace předepsaných kapek, případně laserová či chirurgická léčba. Vitamíny jsou vhodné jen jako doplněk.
Jak rychle postupuje zelený zákal?
Záleží na typu. Některé formy postupují velmi pomalu, jiné mohou vést ke ztrátě zraku během měsíců.
