Zdravá večeře je velmi důležitá, protože právě toto jídlo má vliv na vaše zdraví, spánek i energii!
Vyznáte se v systémech jógy? Jaký je rozdíl mezi Hatha jógou nebo Kundalini jógou? A v čem je dobrá hormonální…
Trápí vás problémy s usínáním? Máme pro vás tipy, jak usnout bez prášků pomocí jednoduchých technik a přírodní cestou
S potřebnými informacemi budete na návštěvu takových míst připraveni a ušetříte si mnoho starostí. Jde totiž zároveň i o místa,…
Nenáročná rostlina plná vitaminu C, kterou snadno vypěstujete a ještě připravíte třeba sirup nebo tinkturu.
Neplýtvejte a vařte chytře. Vše začíná už nákupem. Jak na to? Poradíme.
Stačí pár věcí a doma si vyrobíte adventní věnec i vy. Přečtěte si, jak na to.
Od substrátu po krásná voňavá rajčata. Jak na to? Poradíme krok za krokem.
Asi každý z nás se s octomilkami setkal. Jsou otravné a rychle se množí. Jak se jich zbavit?
Jak poznáme, že náš lymfatický systém nefunguje, jak má? A co s tím dělat?