Zdraví a krása

Podívejme se zblízka, jak funguje imunitní systém

Bílé krvinky, protilátky, komplementový systém, lymfatický systém, slezina, brzlík a kostní dřeň – zjistěte, jak funguje imunitní systém.

4 roky ago

Roční období nás ovlivňují. Jak žít v souladu s podzimem?

Přírodní zákony se řídí stále stejnými biorytmy, a alespoň základní znalost jejich pravidel může pozitivně ovlivnit každodenní prožívání.

4 roky ago

Extra panenský olivový olej umí potěšit nejen chuťové pohárky

Dávat světu radost, potěšit všechny mlsné jazýčky, a ještě v sobě skrývat zdravotní benefity. Je to bez diskuze, protože olivový olej…

4 roky ago

Péče o vlasy na podzim: Jak na to?

Sychravé počasí někomu způsobuje nevzhledné vysušené vlasy, jiným se vlasy lámou. Přečtěte si, jak by měla vypadat péče o vlasy…

4 roky ago

Suché poškozené vlasy: Víte, jak je správně regenerovat?

Vlivy vnějšího prostředí mají za následek suché poškozené vlasy: ať už je to sluneční záření, povětrnostní podmínky, ale i hormonální…

4 roky ago

Keto dieta: potraviny, s kterými nešlápnete vedle

Studie zjistily, že nízkosacharidová dieta s vysokým obsahem tuků je účinná při hubnutí, cukrovce a epilepsii. Jaké potraviny jsou pro…

4 roky ago

Jak si správně čistit zuby aneb kartáček nestačí

Pojďme se na chvíli vrátit do dětství a zopakovat si, jak si správně čistit zuby a mít je jako perličky.

4 roky ago

Vše, co potřebujete vědět o kešu oříškách

Čím si nás kešu oříšky získaly, co obsahují a proč je vhodné je zařadit do našeho jídelníčku?

4 roky ago

Venušiny kuličky: Zpevní svaly pánevního dna a potěší

Ochabnutí svalů pánevního dna hrozí ženám po porodu i po čtyřicítce. Jeho nepříjemným následkům se však dá zabránit.

4 roky ago

Zapečená quinoa – přirozeně bezlepková a vhodná při hubnutí

Quinoa se v našich kuchyních stále příliš nezabydlela. Má původ v Jižní Americe a můžete z ní vytvořit bezpočet chutných variací. Zapečená quinoa…

4 roky ago