Zdraví a krása

Suché poškozené vlasy: Víte, jak je správně regenerovat?

Vlivy vnějšího prostředí mají za následek suché poškozené vlasy: ať už je to sluneční záření, povětrnostní podmínky, ale i hormonální…

4 roky ago

Keto dieta: potraviny, s kterými nešlápnete vedle

Studie zjistily, že nízkosacharidová dieta s vysokým obsahem tuků je účinná při hubnutí, cukrovce a epilepsii. Jaké potraviny jsou pro…

4 roky ago

Jak si správně čistit zuby aneb kartáček nestačí

Pojďme se na chvíli vrátit do dětství a zopakovat si, jak si správně čistit zuby a mít je jako perličky.

4 roky ago

Vše, co potřebujete vědět o kešu oříškách

Čím si nás kešu oříšky získaly, co obsahují a proč je vhodné je zařadit do našeho jídelníčku?

4 roky ago

Venušiny kuličky: Zpevní svaly pánevního dna a potěší

Ochabnutí svalů pánevního dna hrozí ženám po porodu i po čtyřicítce. Jeho nepříjemným následkům se však dá zabránit.

4 roky ago

Zapečená quinoa – přirozeně bezlepková a vhodná při hubnutí

Quinoa se v našich kuchyních stále příliš nezabydlela. Má původ v Jižní Americe a můžete z ní vytvořit bezpočet chutných variací. Zapečená quinoa…

4 roky ago

Objevte CBD kapky: Pomohou s úzkostí i se spánkem

Co jsou CBD kapky a jaké jsou jejich účinky? Kdy je užívat a jaké je dávkování?

4 roky ago

Jídlem proti akné, a to nejen v pubertě

Trápí vás akné, i přesto, že už nejste v pubertě? Pak bude pravděpodobně na vině jídlo. Zjistěte, čemu se vyhnout…

4 roky ago

Jak jednoduše posílit svoji imunitu? Maximální dávka vitamínů a minerálů v jednom nápoji

Smoothie, vitamínové shaky či přírodní šťávy se těší nebývalé popularitě. Benefit je jasný, pokud si z pití ovocných a zeleninových…

4 roky ago

Jak přibrat na váze co nejrychleji

Ptáte se, jak přibrat na váze co nejrychleji? A co jíst, abych přibral/a? Pojďme se do toho společně pustit.

4 roky ago