Touha po čisté a zdravé pleti je snem téměř každého z nás. Mnohdy se však jako překážka objevuje akné, s nímž se potýká velký počet lidí. Jak se tedy úspěšně zbavit akné, jak ho efektivně léčit a jak pochopit jeho různé podoby? Právě na tyto otázky vám poskytneme odpovědi v článku. Věříme, že po jeho přečtení budete o krok blíže k dosažení vaší vysněné pleti.
Akné je jednou z nejrozšířenějších kožních chorob na světě. Přestože se jedná o poměrně dobře známý problém, pojďme si připomenout, co to tedy to akné vlastně je a jaké má podoby? Akné je chronické zánětlivé onemocnění mazových žláz a vlasových folikulů, které mohou být způsobeny hormonálními změnami, genetikou nebo určitým druhem stravy. Akné má různé podoby a formy, které se rozlišují podle kožních projevů a výskytu. Velkým problémem dnešní doby je právě podkožní akné, které se neprojevuje hnisavými červenými pupínky, či hnisavými puchýřky, nýbrž hluboko uloženými, červenofialovými zánětlivými uzly, které se nedají vymáčknout a potřebují většinou odborné ošetření.
Pokud se potýkáte s podkožním akné, jistě vás bude zajímat, jak se akné zbavit tou nejefektivnější a nejšetrnější formou. Na internetu naleznete mnoho rad a tipů, které vám v tom mohou pomoci. Zásadní je pravidelná a správná péče o pleť, která zahrnuje nejen čistění, ale i hydrataci a ochranu před sluncem.
Dalšími kroky mohou být například změna stravovacích návyků. Strava je velmi důležitým faktorem pro stav a vzhled vaší pleti. Přílišná konzumace alkoholu, cukru, ale také strava, která má velký obsah bílkovin může způsobovat toto akné. Pro omezení jeho tvorby je taktéž důležitý dostatečný pohyb, díky kterému se lépe prokrvuje pokožka a tím je dosaženo efektivnějšího pročištění celého organizmu. Dalším a neméně důležitým faktorem pro boj s akné je kvalitní a pravidelný spánek a omezení stresu.
Pokud jste se dostali do situace, kdy domácí péče a ošetření již nestačí, je načase obrátit se na odborníka, tedy dermatologa, který vám může nabídnout různé metody, které vám pomohou v péči a odstranění podkožního akné. Takovéto metody mohou zahrnovat například:
Ať už se vydáte cestou domácí péče, nebo odborného ošetření, věříme, že trpělivostí a pravidelnou a kvalitní péči dosáhnete své vysněné, krásné a zářivé pleti a pokožky, kterou si zasloužíte.
Šperky s českými granáty jsou už po staletí považovány za jeden z nejkrásnějších symbolů českého…
Sjögrenův syndrom je autoimunitní onemocnění, kdy imunitní systém napadá vlastní tkáně. Zjistěte více o příznacích,…
Založit s.r.o. dnes není žádná věda, když máte dobrý návod. Poradíme vám, jak na to…
Život bude vždy přinášet výzvy. Ačkoli se zdá, že z většiny z nich se lze…
Trápí vás pálení a pocit písku v očích? Zjistěte příznaky, příčiny a možnosti léčby syndromu…
Včasná diagnóza a správná léčba zeleného zákalu dokážou průběh onemocnění výrazně zpomalit. Přečtěte si, jak…